6天摆脱低情商

6天摆脱低情商之:第1天

首先要和大家说明下。

由于这个是网络知识专栏,所有的内容都已经放出来了,您一口气就能看完它们,但是我们不建议您这样做,最好是按照我们所安排的节奏进行:

1天只看一节内容,然后按照里面说的去做,等第2天上午再来看下一节(这个很重要)!

像这样一天一天去看,去做,然后5天之后,再来看领悟篇的内容!

只有这样,这个专栏才会给您带来最大的收获。

这就像是您花一整天的时间努力去看完一本300页的菜谱,结果是除了知道很多菜名之外,您的厨艺不会有什么长进,除非您一道一道菜去做,一边做一边体会领悟。如果您看完后一直不去做那些菜,1个月后90%您可能都忘了。

现在,学习情商也一样!

所以,不管怎样,最好是像这样一节一节地做,一节一节地进行。

好了,现在正式介绍我们今天的项目……

 

您现在旁边有人吗?

有的话,现在,转过头去,认真看上10秒钟,观察TA正在做什么?

接下来,除了TA之外,还有其他人吗?

有的话,也用10秒钟去认真看看他们正在做什么?

如果您现在旁边没人,那么,在您今天能碰到其他人时,像这样去认真看看他们正在做什么吧?

不管是亲人、恋人、朋友、陌生人,只要他正在您的身边,就都这样去仔细看看。

在这之前,您是不是很少注意过身边的人正在做些什么?

那么这6天的第1天,就专门做这一件事情:

时不时地抽出10秒钟,看看身边的人正在做什么?

观察他们的姿势、神情和正在做的事情……

看好了,就接着看另一个人。

都看完了,就等一会儿再来看看。

 

然后呢?

没有然后,这样去看就行了,把自己当成一个静静地观察者。

要求:至少看30-50人。

如果您身边没有这么多人,那么今天有空的时候,出去走走,在热闹人多的地方,找个好位置,拿上饮料,呆上半个小时,看看您眼前那些可爱的陌生人吧。

如果在看的过程中,有些什么感想,那就顺着那个想法继续去思考思考。

如果您想和大家分享您的想法,那么可以再回到这个页面,在下面评论(直接搜索宗点,就可以回到网站)。

如果没有什么感想,那也一点关系都没有,只要保持放松,保持观察,就行。

很简单吧?

都会做吧?

那么坚定地去做吧!

大道理,都藏在小事里!

看看大家能发现些什么大道!

好了,第1天,我们就先简单一点,这就是今天要做的。

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15016233495
我发现他们心里想的事都反应在身体动作上,尤其是开心和有心事,前者是手舞足蹈,后者是严肃,身体动作单一。 - 回复 - 删除
笔凌 回复 15016233495
对,很赞的发现!很多人嘴上不说什么,但其实身体无声地说明了一切! - 回复 - 删除
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