6天摆脱低情商

6天摆脱低情商之:第6天

好了,今天我们将解开所有的谜题。

那么,首先,先来细数一下这些天,您都发现了哪些问题呢?

现在一一回想下……

观察别人时,您发现了哪些问题?

观察自己时,您又发现了哪些问题?

此刻,好好回想一下,等您把所有的发现都回想完后,再往下。到时看看您的发现和我们的是否一样。

在观察别人时,是不是发现:

自己很少注意其他人;

很少完整听完别人讲话;

很多时候都想要接过话题自己说而不想再听别人说话;

很多时候都只是听到了别人嘴上说的话;

很多时候都没有听到别人内心里的话;

在观察自己时,是不是发现:

自己很多时候说话都没有管过对方感受;

自己很少想过要去详细了解对方;

自己很多时候都只是在把自己想说的话说出来给别人听;

自己很多时候都在用自己的主观感受去评断别人。

在观察别人对自己的反应时,是不是发现:

他们很多时候也没有认真听你说话;

他们很多时候也没有管过你的感受,没有想过要来详细了解你;

他们很多时候也只是在把他自己想说的话说出来给别人听;

他们很多时候也都在用自己的主观感受去评断别人。

……您的这些特点他们也几乎和你一样一样的。

然后,您会再发现,在聊天交流时,您最希望的是:

有人能认真听你说话!

能听懂你的话!!

能了解你的心情!!!

 

总的来说,差不多就是这样,是吧?

那么,这反应出了一个什么事实?

您现在想想……

 

这反应出了:

人与人之间的聊天,很多时候都不在同一个频道,虽然表面看大家在面对面的聊天,但其实很多时候都只是自己在与自己的想象聊天!

是这样吧?

 

所以,现在您知道:

为什么在面对他人时我们那么容易说错话和做错事的真正原因了吧!

因为,从真实的情况上看,大家不是在面对面地聊天,而是在背靠背并且各自戴着一个声音很大的耳机在聊天。

对方没有真正听到我们的声音,我们也没有真正听到对方的声音!

想想好滑稽,是吧?

但现实就是这样!

现在,您只观察了5天,如果您继续这样观察1个月下去,那么您会发现,在90%以上的时间里,我们都是在这样聊天和交流。

除非那些情商很高的人,他们懂得转身和放下耳机,不陷入这种怪事中,但是这样的高情商的人,非常少,可能100个人中最多只有10个人。

如果您一直这样观察下去,那么除了聊天交流,您还会发现另一个重大的滑稽现象:

在您心情好和心情平静的时候,您能身心合一地控制自己,而一旦在您心情不好的时候,不管是生气、难过、哀伤、悔恨……等任何负面情绪出现时,您根本控制不了自己的言行。

也许您心里想的是不生气,不难过,不哀伤,不悔恨,要冷静,要开心,要振奋,要宽容,但是您的身体就总是不这样做,完全不听!

有一个这样的笑话:一对新婚夫妻,商量婚后听谁的,老公说:“听我的!”

老婆说:“好的,听你的,但要加个条件!”

老公问:“什么条件?”

老婆说:“我们意见相同时,听你的,意见不同时,听我的!”

那么您会发现,你就是这样!

只有在您情绪好的时候,您的身体好像听您的,当您情绪不好的时候,您的身体就不是您说了算了。

那时候,原本幽雅阳光人畜无害的您,会瞬间变得撒泼阴暗杀气腾腾起来。

 

这两大滑稽现象,普遍存在于我们每一个正常人身上,阻碍我们,控制我们,让我们说错话,做错事,让我们变得不可理喻。

其实,表面看这是两大滑稽现象,但本质上看只是一个。

如果您继续一直这样观察下去,您会再发现:

当您心情好和心情平静的时候,也并不是您在悠然自得地控制自己,而是您内心的喜好和追求在控制着您,所以才让您在与人聊天交流时,只看得见自己想看的,只听得见自己想听的,只关注自己内心想要的,只要自己内心不想要的一律被过虑掉,然后导致您只是在自己与自己对话,没有真正听见对方的声音。

而您这些内心的喜好和追求,都来源于您的感性层面,所以,说到底,还是情绪在控制您!

只是这时候你们意见相同,所以才让您误以为是您在控制您自己。

因为这样,所以有句经典的话说:人,是自我情绪的奴隶!

并且,经常在情绪的使唤下,让我们不自觉地干出很多害人害已的事情!

于是,为了改变这一切,摆脱束缚,做回自己的主人,活得幽雅和阳光,人们提出了一个词:

情商!

 

那么,到底什么是情商?怎样做到高情商?

还记得我们一开始提到的2个核心问题吗?

1、情商的最终目的是什么?

2、怎样做一定可以达到这个目的?

只要确定清楚了情商的最终目的,就能弄清楚情商到底是什么!

只要确定清楚了怎么达到这个目的,就能知道怎样做到高情商!

下节,详解。

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